Alfalife > Storie di Alfalife
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ALA: quale ruolo gioca nell’ipertensi...

Secondo la Società Italiana dell’Ipertensione Arteriosa circa 15 milioni di italiani soffrono di ipertensione arteriosa, ma solo la metà delle persone ne è consapevole!

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Il tuo cuore è importante, proteggilo!

Il cuore è il centro di tutto: insieme al cervello, rappresenta l’organo più importante del nostro organismo.

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Cibi pro e anti-infiammatori: scopria...

L’alimentazione gioca un ruolo fondamentale sul nostro stato di salute e in particolar modo nei processi infiammatori…

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Alimentazione e infiammazione: c’è co...

Hai mai pensato a quanto la scelta di ciò che mangi sia determinante per lo stato di salute del tuo organismo?

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Omega 3 marini: quali reali benefici?

Il consumo di pesce è considerato e promosso come il miglior modo per assumere gli acidi grassi polinsaturi della serie omega 3 tramite la dieta.

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Prendersi cura del proprio corpo è im...

Chi pratica sport, in particolare, sa quanto sia importante rispettare il proprio corpo e prendersene cura sotto qualsiasi punto di vista.

Piatto della Salute

Mangiare sano: il piatto della Salute

Spesso ci si chiede “che cosa dovrei mangiare per seguire una sana alimentazione?” o “come dovrei condire i miei piatti? Con quanto olio?”.

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Un valido aiuto per limitare il sovra...

Care mamme, tenere sotto controllo i vostri chili e prediligere un’alimentazione sana ed equilibrata non è sinonimo di essere fanatici della forma fisica, ma significa prendersi cura del proprio corpo.

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Obesità nel bambino: complicanze fisi...

Il nuovo stile di vita stile di vita, caratterizzato da ritmi frenetici e da una continua rincorsa verso il tempo, ha comportato cambiamenti anche a livello della quotidiana alimentazione.

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Dieta vegana: perché è importante ass...

È di moda parlare di vegan, ma quanti conoscono l’origine di questa parola?