L’acido alfa-linolenico, acido grasso essenziale appartenente alla serie omega- 3, agisce su tre bersagli fondamentali: cuore, fegato e cervello. La somministrazione di questo nutriente simultaneamente alla vitamina D3, conosciuta come colecalciferolo, si è dimostrata...
La dieta chetogenica è un regime alimentare introdotto per la prima volta dal Dottor Wilder della Mayo Clinic, il quale promosse il digiuno prolungato come terapia efficace nel trattamento di patologie riguardanti il sistema nervoso centrale, come le svariate forme di...
La dieta DASH, acronimo di Dietary Approaches to Stop Hypertension, è un regime alimentare finalizzato al ripristino dell’omeostasi nelle persone con ipertensione arteriosa. È meno efficace, invece, nelle forme patologiche secondarie o su soggetti in cui la...
I dati presenti in letteratura scientifica, ad oggi, testimoniano l’importanza dell’assunzione di omega-3 durante la gravidanza. Gli sviluppi più recenti in quanto campo attengono all’importanza degli acidi grassi essenziali omega-3 sia nello sviluppo di un bambino...
Dopo aver subito un intervento chirurgico tutti i pazienti, soprattutto quelli più anziani, si trovano ad affrontare un declino cognitivo, proporzionale alla importanza dell’intervento stesso.Tale condizione, in soggetti giovani e oggetto di un intervento di lieve...
In Italia, le donne in menopausa sono circa 10 milioni, ma nonostante ciò questo tema ad oggi rimane ancora un tabù.La menopausa è un processo naturale a cui tutte noi donne prima o poi andiamo incontro, che coincide con il termine della fertilità; avviene tra i 45-55...
Cara futura neo-mamma,hai mai sentito parlare di ipertensione gravidica? Non ti spaventare, ti aiuteremo a capire di che cosa si tratta, quando si presenta e come contrastarla o prevenirla. La gravidanza è un momento molto particolare e delicato nella vita di...
Ormai è noto a tutti quanto l’alimentazione svolga un ruolo fondamentale nella vita presente e per quella futura, essendo il nostro strumento quotidiano di prevenzione primaria.Proprio per questo motivo, la Società Italiana di Nutrizione Umana ha stabilito delle linee...
Il principale vantaggio dell’utilizzo dei contraccettivi orali consiste nell’affidabilità e continuità dell’azione contraccettiva per evitare gravidanze indesiderate, ma non solo! La loro assunzione, inoltre, riduce la comparsa di: Crampi mestruali Disturbi legati al...
Cari genitori,ci siamo lasciati analizzando insieme quelli che sono i sintomi caratterizzanti la sindrome da deficit di attenzione e iperattività (ADHD): disattenzione iperattività impulsività Leggendo nello specifico quelle che sono le caratteristiche di ciascun...
