Secondo la Società Italiana dell’Ipertensione Arteriosa circa 15 milioni di italiani soffrono di ipertensione arteriosa, ma solo la metà delle persone ne è consapevole!

Il cuore è il centro di tutto: insieme al cervello, rappresenta l’organo più importante del nostro organismo.

L’alimentazione gioca un ruolo fondamentale sul nostro stato di salute e in particolar modo nei processi infiammatori…

Hai mai pensato a quanto la scelta di ciò che mangi sia determinante per lo stato di salute del tuo organismo?

Il consumo di pesce è considerato e promosso come il miglior modo per assumere gli acidi grassi polinsaturi della serie omega 3 tramite la dieta.

Chi pratica sport, in particolare, sa quanto sia importante rispettare il proprio corpo e prendersene cura sotto qualsiasi punto di vista.

Spesso ci si chiede “che cosa dovrei mangiare per seguire una sana alimentazione?” o “come dovrei condire i miei piatti? Con quanto olio?”.

Care mamme, tenere sotto controllo i vostri chili e prediligere un’alimentazione sana ed equilibrata non è sinonimo di essere fanatici della forma fisica, ma significa prendersi cura del proprio corpo.

Il nuovo stile di vita stile di vita, caratterizzato da ritmi frenetici e da una continua rincorsa verso il tempo, ha comportato cambiamenti anche a livello della quotidiana alimentazione.

È di moda parlare di vegan, ma quanti conoscono l’origine di questa parola?