Presso alcune antiche culture, il cuore è sempre stato ritenuto un organo essenziale. Pensiamo, ad esempio, al sacrificio del cuore nel mondo azteco: gli Aztechi, come offerta agli dei, prendevano un cuore estratto ancora palpitante dalle vittime sacrificali...
Il consumo di pesce è considerato e promosso come il miglior modo per assumere gli acidi grassi polinsaturi della serie omega-3 tramite la dieta.Quali sono i reali benefici di tale assunzione? Il consumo di pesce, infatti, costituisce un’esposizione...
Chi pratica sport, in particolare, sa quanto sia importante prendersi cura del proprio corpo e rispettarlo, sotto qualsiasi punto di vista.È bene scegliere con consapevolezza, infatti, la frequenza e l’intensità degli allenamenti, che dovrebbero essere adattati in...
Care mamme,tenere sotto controllo i vostri chili e prediligere un’alimentazione sana ed equilibrata non è sinonimo di essere fanatici della forma fisica, ma significa prendersi cura del proprio corpo.La stessa cosa dovreste farla nei confronti dei vostri bambini,...
La modalità di assunzione di integratori a base di omega-3 è tuttora un argomento che suscita estremo interesse. Non esiste un orario specifico della giornata in cui assumerli ma si consiglia come momento migliore quello del pasto.Vediamo il perché. Perché non...
“Gaia, un unico sistema vivente del quale tutti facciamo parte…” Così nel 1979, J. Lovelock chiamava la Terra, dando un autorevole viatico scientifico al movimento ambientalista. Era già stato, inconsapevolmente, introdotto il concetto di...
